Trening siłowy powoduje pocenie się i tarcie skóry pod pachami, co może prowadzić do pieczenia i otarć. Aby temu zapobiec, noś przewiewne ubrania, stosuj talk lub kremy ochronne, myj pachy po treningu i unikaj antyperspirantów z alkoholem. Jeśli pieczenie się utrzymuje, skonsultuj się z dermatologiem.
Strona główna Pielęgnacja skóry Pieczenie skóry pod pachami po treningu siłowym – jak uniknąć otarć?
