Zgaga po pizzy to częsty problem, ponieważ pizza zawiera tłuste sery, sosy pomidorowe i przyprawy, które rozluźniają zwieracz dolny przełyku i sprzyjają cofaniu się kwasu żołądkowego. Aby złagodzić zgagę bez leków, warto sięgnąć po domowe sposoby: napar z siemienia lnianego, który działa osłaniająco na błonę śluzową przełyku, żucie świeżego imbiru, który łagodzi podrażnienia, lub powolne przegryzanie migdałów, które neutralizują kwas żołądkowy. Pomocne jest także picie letniej wody, unikanie leżenia bezpośrednio po posiłku i spożywanie mniejszych porcji. Warto wybierać pizze z mniejszą ilością tłustych dodatków i unikać ostrych przypraw. Jeśli zgaga po pizzy pojawia się regularnie, należy rozważyć ograniczenie jej spożycia i skonsultować się z lekarzem w celu diagnostyki refluksu.
Strona główna Objawy ze strony układu pokarmowego Zgaga po zjedzeniu pizzy – jak ulżyć sobie bez leków?
