Niedocukrzenie (hipoglikemia) to stan, w którym poziom glukozy we krwi spada poniżej 70 mg/dl. Najczęściej występuje u osób z cukrzycą, leczonych insuliną lub lekami doustnymi, ale może pojawić się także u osób zdrowych (np. po wysiłku, głodówce, spożyciu alkoholu, chorobach wątroby). Objawy hipoglikemii pojawiają się nagle i obejmują: drżenie rąk, potliwość, bladość, uczucie głodu, kołatanie serca, niepokój, drażliwość, zaburzenia koncentracji, bóle głowy, osłabienie, zaburzenia widzenia, splątanie, senność, a w ciężkich przypadkach – utratę przytomności, drgawki, śpiączkę. Szybka reakcja jest kluczowa – należy natychmiast spożyć produkty zawierające cukier (sok, glukoza, słodka przekąska), a w razie utraty przytomności wezwać pogotowie. Profilaktyka polega na regularnym monitorowaniu poziomu cukru, dostosowaniu dawek leków, regularnych posiłkach i unikaniu nadmiernego wysiłku fizycznego bez odpowiedniego przygotowania.
