Zimowe spacery z niemowlakiem są możliwe i zalecane, o ile przestrzega się kilku zasad. Najważniejsze to odpowiednie ubranie dziecka – warstwowo, z użyciem bawełnianych i polarowych ubranek, kombinezonu, czapki, rękawiczek i ciepłych skarpetek. Twarz dziecka powinna być chroniona przed wiatrem i mrozem, a wózek – wyposażony w śpiworek i osłonę przeciwdeszczową. Przed wyjściem należy nakarmić dziecko i posmarować odkryte części ciała tłustym kremem ochronnym (bez wody). Spacer najlepiej zaplanować w godzinach południowych, gdy temperatura jest najwyższa, unikać wychodzenia przy silnym mrozie (poniżej –10°C), wietrze i smogu. Czas spaceru dostosować do wieku i pogody – początkowo 15–20 minut, stopniowo wydłużać. Po powrocie do domu sprawdzić, czy dziecko nie jest przegrzane lub wychłodzone. Regularne spacery wzmacniają odporność, poprawiają sen i apetyt, a kontakt z przyrodą korzystnie wpływa na rozwój niemowlęcia.
