Ruchy płodu to jeden z najważniejszych wskaźników dobrostanu dziecka w ciąży. Zwykle pierwsze ruchy odczuwalne są między 18. a 22. tygodniem ciąży. Od 28. tygodnia zaleca się codzienne monitorowanie aktywności dziecka – najprostsza metoda to liczenie ruchów przez godzinę po posiłku lub w spoczynku. Norma to minimum 10 wyraźnych ruchów w ciągu 2 godzin. Nagłe osłabienie lub brak ruchów przez ponad 12 godzin jest sygnałem alarmowym i wymaga pilnej konsultacji lekarskiej. Zwiększona aktywność może świadczyć o niepokoju płodu, a zmniejszona o niedotlenieniu lub innych problemach zdrowotnych. Regularne liczenie ruchów pozwala na wczesne wykrycie zagrożenia i szybkie wdrożenie leczenia.
