Dieta sześciomiesięcznego dziecka powinna być już stopniowo rozszerzana o nowe produkty, przy zachowaniu karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym jako podstawy żywienia. Wprowadzanie pokarmów stałych rozpoczynamy od warzyw (marchewka, dynia, ziemniak), następnie owoców, kaszek bezglutenowych, mięsa, ryb, jajek i produktów mlecznych. Nowe produkty wprowadzamy pojedynczo, obserwując reakcję dziecka przez 3–5 dni. Posiłki powinny być gotowane, miksowane lub rozgniatane, bez dodatku soli, cukru i sztucznych przypraw. Ważne jest podawanie dziecku wody do picia oraz dbanie o różnorodność i wartości odżywcze posiłków. Dieta malucha powinna być dostosowana do jego potrzeb, tempa rozwoju i preferencji smakowych. W razie wątpliwości warto skonsultować się z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym.
