Skala senności Epworth to narzędzie służące do oceny nasilenia senności w ciągu dnia. Składa się z ośmiu pytań dotyczących prawdopodobieństwa zaśnięcia w różnych sytuacjach codziennych (np. czytanie, oglądanie telewizji, jazda samochodem). Pacjent ocenia każdą sytuację w skali od 0 (nigdy nie zasypiam) do 3 (bardzo duże prawdopodobieństwo zaśnięcia). Maksymalny wynik to 24 punkty – wynik powyżej 10 sugeruje nadmierną senność i wymaga dalszej diagnostyki. Skala Epworth stosowana jest w diagnostyce zaburzeń snu, takich jak bezsenność, narkolepsja, obturacyjny bezdech senny, zespół niespokojnych nóg czy zaburzenia rytmu dobowego. Pomaga lekarzom ocenić stopień upośledzenia funkcjonowania pacjenta, monitorować skuteczność leczenia i kwalifikować do dalszych badań (np. polisomnografii). Jest prosta, szybka i łatwa do samodzielnego wypełnienia przez pacjenta. Regularne stosowanie skali Epworth pozwala na wczesne wykrycie problemów ze snem i poprawę jakości życia.
