Spanie na brzuchu w ciąży jest bezpieczne tylko w pierwszym trymestrze, gdy macica jest jeszcze mała i nie powoduje ucisku na narządy wewnętrzne. W późniejszych etapach ciąży zaleca się spanie na boku, najlepiej na lewym, co poprawia przepływ krwi do łożyska i zmniejsza ryzyko ucisku na żyłę główną dolną. Dotykanie brzucha w ciąży nie szkodzi dziecku – delikatne głaskanie, masaż czy rozmowy z dzieckiem są wręcz zalecane, gdyż wzmacniają więź i stymulują rozwój sensoryczny płodu. Należy jednak unikać silnego ucisku, urazów i gwałtownych ruchów. W razie bólu, twardnienia brzucha lub innych niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem.
