Jak media społecznościowe wpływają na nawyki młodzieży

Media społecznościowe odgrywają ogromną rolę w życiu współczesnej młodzieży, wpływając na ich nawyki, relacje, samoocenę i zdrowie psychiczne. Korzystanie z social mediów może prowadzić do uzależnienia od internetu, zaburzeń snu (przez korzystanie z urządzeń przed snem), obniżenia aktywności fizycznej, a także zaburzeń koncentracji i nauki. Młodzież jest narażona na presję społeczną, cyberprzemoc, porównywanie się z innymi, co może prowadzić do obniżenia samooceny, lęków, depresji i zaburzeń odżywiania. Z drugiej strony media społecznościowe umożliwiają utrzymywanie kontaktów, wymianę informacji, rozwijanie pasji i wspieranie działań społecznych. Kluczowe jest świadome korzystanie z social mediów, ustalanie limitów czasowych, rozmowy z rodzicami i nauczycielami oraz rozwijanie umiejętności krytycznego myślenia.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj