Leczenie depresji w praktyce klinicznej opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta i może obejmować różne metody. Najczęściej stosuje się farmakoterapię – leki przeciwdepresyjne (SSRI, SNRI, TLPD, MAO-I), które regulują poziom neuroprzekaźników w mózgu. Skuteczność farmakoterapii wzrasta, gdy jest łączona z psychoterapią. Najlepiej udokumentowane efekty ma psychoterapia poznawczo-behawioralna, ale stosuje się także terapię interpersonalną, psychodynamiczną czy systemową. W łagodnych przypadkach pomocne są zmiany stylu życia: regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, higiena snu, unikanie używek i wsparcie społeczne. W ciężkich, opornych na leczenie przypadkach stosuje się terapię elektrowstrząsową (ECT), przezczaszkową stymulację magnetyczną (TMS), a także leczenie szpitalne. Kluczowe jest wczesne rozpoczęcie terapii, indywidualny dobór metod oraz regularna kontrola efektów leczenia. Wsparcie rodziny i bliskich odgrywa ogromną rolę w procesie zdrowienia.
