Długotrwały mobbing w pracy to poważny problem zdrowotny i społeczny, który może prowadzić do szeregu negatywnych skutków psychicznych, fizycznych i społecznych. Ofiary mobbingu często doświadczają przewlekłego stresu, lęku, obniżonego poczucia własnej wartości, wycofania społecznego, zaburzeń snu, problemów z koncentracją, a także objawów depresji i wypalenia zawodowego. W skrajnych przypadkach mobbing może prowadzić do rozwoju zaburzeń lękowo-depresyjnych, uzależnień, a nawet prób samobójczych. Skutki zdrowotne obejmują bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia pracy serca, choroby przewodu pokarmowego, obniżenie odporności. Mobbing negatywnie wpływa na relacje rodzinne, życie społeczne i karierę zawodową, często prowadząc do absencji, zwolnień lekarskich lub zmiany pracy. Kluczowe jest szybkie rozpoznanie problemu, dokumentowanie przejawów mobbingu, szukanie wsparcia (związek zawodowy, psycholog, prawnik) i zgłaszanie sprawy do odpowiednich instytucji. Wsparcie otoczenia i specjalistów zwiększa szanse na powrót do zdrowia i odbudowę poczucia własnej wartości po doświadczeniach mobbingu.
