Probiotyki i prebiotyki to dwa kluczowe elementy wspierające zdrowie przewodu pokarmowego, zwłaszcza podczas i po antybiotykoterapii. Probiotyki to żywe mikroorganizmy (najczęściej bakterie kwasu mlekowego: Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii), które podawane w odpowiednich ilościach korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową. Działają poprzez konkurencję z patogenami, wzmacnianie bariery jelitowej, produkcję korzystnych metabolitów i modulację układu odpornościowego. Prebiotyki natomiast to składniki pożywienia (np. inulina, fruktooligosacharydy), które nie są trawione przez człowieka, ale stanowią pożywkę dla „dobrych” bakterii jelitowych, wspierając ich wzrost i aktywność. Leki osłonowe, łączące probiotyki i prebiotyki (synbiotyki), pomagają zapobiegać biegunkom poantybiotykowym, łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego, wzmacniają odporność i poprawiają trawienie. Skuteczność probiotyków zależy od szczepu, dawki i czasu stosowania. Warto wybierać preparaty przebadane klinicznie, przechowywać je zgodnie z zaleceniami i stosować przez cały okres antybiotykoterapii oraz kilka dni po jej zakończeniu. Probiotyki i prebiotyki to bezpieczne i skuteczne wsparcie dla zdrowia jelit, zwłaszcza w okresach zwiększonego ryzyka zaburzeń mikroflory.
