Depresja to poważna, przewlekła choroba psychiczna, która wpływa na funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i fizyczne człowieka. Nie jest to chwilowy smutek czy „gorszy dzień”, lecz złożone zaburzenie nastroju, które może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Objawy depresji są różnorodne i mogą obejmować: długotrwałe obniżenie nastroju, utratę zainteresowań i radości z codziennych aktywności (anhedonia), chroniczne zmęczenie, trudności z koncentracją, zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność), spadek apetytu lub objadanie się, poczucie winy, bezwartościowości, myśli samobójcze, a także dolegliwości somatyczne (bóle głowy, brzucha, mięśni). Przyczyny depresji są wieloczynnikowe – istotną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne, zaburzenia neuroprzekaźników (serotonina, noradrenalina, dopamina), przewlekły stres, traumatyczne wydarzenia, choroby przewlekłe, zaburzenia hormonalne, a także czynniki społeczne (izolacja, brak wsparcia). Leczenie depresji opiera się na psychoterapii (najczęściej poznawczo-behawioralnej, interpersonalnej), farmakoterapii (leki przeciwdepresyjne – SSRI, SNRI, TLPD, MAO), wsparciu społecznym oraz zmianie stylu życia (aktywność fizyczna, dieta, regularny sen). W ciężkich przypadkach stosuje się także leczenie elektrowstrząsowe (ECT) lub nowoczesne terapie biologiczne. Kluczowe znaczenie ma wczesna diagnoza i kompleksowa opieka, która pozwala na powrót do zdrowia i poprawę jakości życia. Depresja jest chorobą uleczalną, ale wymaga systematycznego leczenia i wsparcia ze strony otoczenia.
