Życie seksualne po menopauzie może się zmieniać, ale nie musi tracić na jakości. Zmiany hormonalne (spadek estrogenów) prowadzą do suchości pochwy, ścieńczenia śluzówki, spadku libido, czasem bólu podczas stosunku (dyspareunia). Współczesna medycyna oferuje wiele rozwiązań: hormonalna terapia zastępcza, miejscowe preparaty estrogenowe, żele nawilżające, ćwiczenia mięśni dna miednicy, wsparcie psychologiczne i partnerskie. Ważna jest otwarta komunikacja z partnerem, regularne badania ginekologiczne i dbanie o zdrowie ogólne. Seks po menopauzie może być satysfakcjonujący, a dojrzałość sprzyja lepszej znajomości własnych potrzeb i oczekiwań.
