Jałowiec to roślina o szerokim zastosowaniu w medycynie ludowej i współczesnej fitoterapii. Owoce jałowca wykazują działanie moczopędne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i wspierające trawienie. Stosowane są w leczeniu infekcji dróg moczowych, obrzęków, niestrawności, reumatyzmu oraz jako środek wspomagający oczyszczanie organizmu. Jałowiec docenią osoby z problemami układu moczowego, cierpiące na przewlekłe obrzęki, reumatyzm czy zaburzenia trawienia. Olejek jałowcowy wykazuje właściwości antyseptyczne i jest stosowany zewnętrznie w bólach mięśniowych, nerwobólach i do masażu. Należy jednak zachować ostrożność – jałowiec w dużych dawkach może podrażniać nerki i nie jest zalecany kobietom w ciąży, karmiącym oraz osobom z chorobami nerek. Przed zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem fitoterapeutą. Jałowiec to naturalny sprzymierzeniec zdrowia, który warto docenić, stosując go rozważnie i zgodnie z zaleceniami.
