Refleksologia to naturalna metoda terapeutyczna polegająca na uciskaniu określonych punktów na stopach, dłoniach lub uszach, które odpowiadają poszczególnym narządom i układom ciała. Zwolennicy refleksologii twierdzą, że stymulacja tych punktów poprawia krążenie, usuwa toksyny, łagodzi ból, redukuje stres i wspiera zdrowie całego organizmu. Badania naukowe potwierdzają, że refleksologia może przynosić ulgę w bólu (np. migreny, bóle pleców), poprawiać jakość snu, wspomagać relaksację i poprawiać samopoczucie. Refleksologia nie zastępuje leczenia medycznego, ale może być skutecznym wsparciem w terapii wielu schorzeń. Zabiegi są bezpieczne, nieinwazyjne i mogą być stosowane u osób w każdym wieku. Kluczowe jest korzystanie z usług wykwalifikowanych refleksologów i konsultacja z lekarzem w przypadku poważnych chorób.
