Sperma to płyn wydzielany przez męski układ rozrodczy podczas wytrysku, zawierający plemniki oraz wydzieliny pęcherzyków nasiennych, prostaty i gruczołów opuszkowo-cewkowych. Ma białawą barwę, lepkość i charakterystyczny zapach. W jednej ejakulacji znajduje się od 2 do 6 ml spermy, a liczba plemników wynosi od 15 do 300 milionów/ml. Jakość spermy zależy od wieku, stylu życia, diety, stresu, chorób, używek. Sperma zawiera białka, enzymy, cukry, witaminy, minerały. Jej smak i zapach mogą się zmieniać w zależności od diety (np. ananas, kawa, czosnek). Plemniki przeżywają w drogach rodnych kobiety do 5 dni. Badanie nasienia (spermiogram) ocenia liczbę, ruchliwość, morfologię plemników i jest podstawą diagnostyki niepłodności. Mit, że połknięcie spermy jest niebezpieczne, jest nieprawdziwy – u zdrowych osób nie stanowi zagrożenia, chyba że partner jest nosicielem chorób przenoszonych drogą płciową.
