Swędzenie skóry po intensywnym treningu to dość powszechna dolegliwość. Najczęściej wynika z reakcji skóry na pot i wzrost temperatury ciała, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i podrażnienia zakończeń nerwowych. U osób z wrażliwą lub suchą skórą świąd może być bardziej nasilony. Czasami przyczyną jest alergia na detergenty, w których prane są ubrania sportowe, lub reakcja na kosmetyki używane przed lub po treningu. Rzadziej świąd może być objawem pokrzywki cholinergicznej, chorób metabolicznych lub zaburzeń hormonalnych. Warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry, unikać drażniących kosmetyków i nosić przewiewną odzież. Jeśli świąd jest bardzo uciążliwy lub pojawiają się zmiany skórne, należy skonsultować się z lekarzem.
