Ekspozycja na niskie temperatury zwiększa ryzyko udaru mózgu, zwłaszcza u osób starszych, z nadciśnieniem, cukrzycą, chorobami serca i palących papierosy. Mróz powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, wzrost ciśnienia tętniczego, zagęszczenie krwi i zwiększenie krzepliwości, co sprzyja powstawaniu zakrzepów. Dodatkowo, zimno nasila reakcje stresowe, podnosi poziom adrenaliny i obciąża układ sercowo-naczyniowy. Objawy udaru to nagłe osłabienie, drętwienie kończyn, zaburzenia mowy, widzenia, równowagi, silny ból głowy. W przypadku podejrzenia udaru należy natychmiast wezwać pogotowie. Profilaktyka obejmuje odpowiedni ubiór, unikanie wysiłku na mrozie, kontrolę ciśnienia, regularne przyjmowanie leków i zdrowy styl życia. Warto pamiętać, że zimą ryzyko udaru wzrasta, dlatego osoby z grup ryzyka powinny zachować szczególną ostrożność.
