Choć zima kojarzy się z przerwą w sezonie pylenia, w styczniu zaczynają pylić pierwsze drzewa – głównie leszczyna i olcha. Pyłki tych roślin mogą wywoływać objawy alergiczne: katar, kichanie, łzawienie, świąd oczu, kaszel, duszność. Dodatkowo, w domach wzrasta stężenie roztoczy kurzu domowego, pleśni i sierści zwierząt, które są silnymi alergenami. Alergicy powinni śledzić kalendarz pylenia, unikać spacerów w czasie wysokiego stężenia pyłków, regularnie wietrzyć mieszkania, stosować oczyszczacze powietrza i nawilżacze. W razie nasilonych objawów konieczna jest konsultacja alergologiczna i stosowanie leków przeciwhistaminowych lub immunoterapii.
