Wraz z wiekiem organizm człowieka przechodzi szereg zmian, które zwiększają ryzyko wystąpienia określonych chorób. Po pięćdziesiątce szczególnie wzrasta częstość schorzeń przewlekłych, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, choroba wieńcowa, miażdżyca, osteoporoza czy nowotwory (rak piersi, prostaty, jelita grubego). U kobiet pojawiają się objawy menopauzy, a u mężczyzn – andropauzy, co wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi i zwiększonym ryzykiem chorób metabolicznych. Częściej występują także choroby neurodegeneracyjne: choroba Alzheimera, Parkinsona, otępienia. Problemy z układem ruchu, takie jak zwyrodnienia stawów, bóle kręgosłupa, ograniczają sprawność i wpływają na jakość życia. Wzrasta ryzyko depresji, zaburzeń snu, chorób oczu (zaćma, jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej) oraz infekcji, ze względu na osłabienie układu odpornościowego. Kluczowa jest profilaktyka: regularne badania, aktywność fizyczna, zdrowa dieta, unikanie używek i dbanie o zdrowie psychiczne. Wczesne wykrycie chorób pozwala na skuteczniejsze leczenie i zachowanie dobrej jakości życia na długie lata.
