Jazda samochodem to codzienność dla wielu osób, ale coraz więcej badań wskazuje, że długotrwałe przebywanie za kierownicą może sprzyjać rozwojowi otyłości. Głównym powodem jest brak aktywności fizycznej – osoby spędzające wiele godzin w aucie rzadziej uprawiają sport, mają mniej okazji do spontanicznego ruchu i częściej wybierają niezdrowe przekąski w trakcie podróży. Dodatkowo, stres związany z korkami, pośpiechem i zmęczeniem sprzyja podjadaniu i sięganiu po wysokokaloryczne produkty. Badania epidemiologiczne pokazują, że osoby dojeżdżające do pracy samochodem mają wyższy wskaźnik masy ciała (BMI) niż ci, którzy wybierają komunikację miejską, rower lub chodzenie pieszo. Długotrwałe siedzenie w aucie wiąże się także z większym ryzykiem cukrzycy typu 2, nadciśnienia i chorób serca. Aby przeciwdziałać negatywnym skutkom jazdy autem, warto wprowadzić do codziennej rutyny regularną aktywność fizyczną, planować przerwy na ruch podczas dłuższych tras i zwracać uwagę na zdrową dietę.