Trzustka to kluczowy narząd układu pokarmowego i hormonalnego. Jej zdrowie można wspierać naturalnie, stosując odpowiednie zioła i dietę. Najważniejsze zioła to mniszek lekarski (wspomaga produkcję żółci i enzymów trzustkowych), ostropest plamisty (chroni przed stanami zapalnymi), pokrzywa (działa przeciwzapalnie), mięta pieprzowa (łagodzi dolegliwości trawienne), kurkuma (działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie) oraz liść borówki (reguluje poziom cukru). Ważne jest unikanie alkoholu, tłustych potraw i nadmiaru cukru. Zioła najlepiej stosować w formie naparów lub jako dodatek do potraw. Regularne wsparcie trzustki naturalnymi metodami może zapobiegać przewlekłym chorobom i poprawiać ogólną kondycję organizmu.
