Swędzenie skóry po intensywnym opalaniu to efekt przesuszenia i podrażnienia naskórka przez promieniowanie UV. Najlepiej schłodzić skórę chłodnym prysznicem, zastosować balsam nawilżający z pantenolem lub aloesem i unikać słońca przez kilka dni. Pomocne są także chłodne okłady i picie dużej ilości wody. Jeśli świąd jest bardzo silny lub pojawiają się pęcherze, konieczna jest konsultacja z lekarzem.
