Myśli samobójcze to poważny sygnał alarmowy, wymagający natychmiastowej reakcji. Najczęstsze przyczyny to depresja, zaburzenia lękowe, uzależnienia, przewlekły stres, choroby przewlekłe, utrata bliskiej osoby, przemoc, izolacja społeczna, niska samoocena. Osoby z myślami samobójczymi często sygnalizują swoje cierpienie (rozmowy o śmierci, wycofanie, rozdawanie rzeczy, pożegnania). Najważniejsze to nie bagatelizować sygnałów, okazać wsparcie, wysłuchać bez oceniania, zachęcić do kontaktu ze specjalistą (psycholog, psychiatra, telefon zaufania). W sytuacji zagrożenia życia należy natychmiast wezwać pomoc medyczną. Profilaktyka to budowanie sieci wsparcia, edukacja o zdrowiu psychicznym, dostęp do pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
