Orgazm to nie tylko szczyt przyjemności seksualnej, ale także złożony proces neurofizjologiczny, który silnie oddziałuje na mózg i samopoczucie. W trakcie orgazmu w mózgu dochodzi do gwałtownego wyrzutu neuroprzekaźników: dopaminy (odpowiedzialnej za uczucie nagrody i motywacji), oksytocyny (hormonu więzi i zaufania) oraz endorfin (naturalnych substancji przeciwbólowych i poprawiających nastrój). Aktywują się obszary związane z emocjami, pamięcią, kontrolą bólu i przyjemnością. Uwalnianie serotoniny po orgazmie sprzyja relaksacji, lepszemu snu i obniżeniu poziomu stresu. Regularne przeżywanie orgazmów może wpływać korzystnie na odporność, obniżać ciśnienie krwi, poprawiać samoocenę i jakość relacji partnerskich. U kobiet orgazm łagodzi napięcie przedmiesiączkowe i ból menstruacyjny, u mężczyzn – wspiera zdrowie prostaty. Brak orgazmów lub trudności z ich osiągnięciem mogą być sygnałem problemów zdrowotnych lub psychicznych. Warto pamiętać, że satysfakcja seksualna to ważny element zdrowia psychicznego i fizycznego, a otwarta rozmowa o potrzebach i oczekiwaniach sprzyja lepszemu samopoczuciu.
