Gazy jelitowe to naturalny efekt trawienia, ale ich nadmiar może być uciążliwy i krępujący. Przyczyną są najczęściej dieta bogata w błonnik, warzywa strączkowe, kapustne, napoje gazowane, szybkie jedzenie, połykanie powietrza, nietolerancje pokarmowe (laktoza, fruktoza, gluten), zespół jelita drażliwego, infekcje przewodu pokarmowego, zaburzenia flory bakteryjnej. Objawy to wzdęcia, uczucie pełności, odbijanie, ból brzucha, oddawanie gazów. Leczenie polega na modyfikacji diety, eliminacji produktów wzdymających, powolnym jedzeniu, stosowaniu probiotyków, leków rozkurczowych i węgla aktywowanego. W przypadku przewlekłych lub nasilonych objawów konieczna jest diagnostyka w kierunku chorób przewodu pokarmowego. Profilaktyka to zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i dbałość o mikroflorę jelitową.
