Pieczenie skóry na czole po opalaniu w górach to typowy objaw podrażnienia przez silne promieniowanie UV, które w wyższych partiach jest bardziej intensywne. Najlepiej schłodzić skórę letnią wodą, zastosować okład z maślanki lub kefiru i nawilżyć balsamem z aloesem lub pantenolem. Warto unikać dalszej ekspozycji na słońce i nosić nakrycie głowy. Jeśli pieczenie jest silne lub pojawiają się pęcherze, konieczna jest konsultacja z lekarzem.
