Zmiana trybu życia, np. dieta, aktywność fizyczna czy stres, może wpływać na kondycję skóry i wywoływać świąd. Nagłe zmiany mogą prowadzić do przesuszenia, zaburzeń hormonalnych lub reakcji alergicznych. Warto regularnie nawilżać skórę, pić dużo wody i obserwować, które czynniki nasilają objawy. Jeśli świąd utrzymuje się mimo zmiany nawyków, zalecana jest konsultacja dermatologiczna.
