Bławatek (Centaurea cyanus) to roślina lecznicza znana od wieków w medycynie ludowej. Zawiera flawonoidy, antocyjany, sole mineralne i śluzy, które nadają jej właściwości przeciwzapalne, moczopędne, przeciwbakteryjne i łagodzące. Napary z kwiatów bławatka stosuje się do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek, zmęczeniu, obrzękach i podrażnieniach. Bławatek wspomaga również leczenie stanów zapalnych skóry, drobnych ran, oparzeń i trądziku. Wewnętrznie napar z bławatka działa moczopędnie, wspiera pracę nerek i pomaga w leczeniu infekcji dróg moczowych. Roślina ta jest bezpieczna, ale może wywołać reakcje alergiczne u osób wrażliwych. Bławatek nie powinien być stosowany jako jedyna metoda leczenia poważnych schorzeń oczu czy nerek – zawsze należy skonsultować się z lekarzem w przypadku nasilonych objawów. W domowej kuracji bławatek sprawdza się jako składnik okładów, płukanek i naparów wspomagających leczenie stanów zapalnych i infekcji.
