Forskolina to substancja pozyskiwana z rośliny Coleus forskohlii, od lat stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Współczesne badania wykazały, że forskolina stymuluje produkcję cyklicznego AMP (cAMP) w komórkach, co wpływa na metabolizm, rozszerza naczynia krwionośne i wspiera spalanie tłuszczu. Suplementy z forskoliną są reklamowane jako środki odchudzające, poprawiające pracę serca, obniżające ciśnienie i wspomagające leczenie astmy. Jednak skuteczność forskoliny w odchudzaniu nie została jednoznacznie potwierdzona w badaniach klinicznych – efekty są niewielkie i krótkotrwałe. Forskolina może powodować skutki uboczne: obniżenie ciśnienia, biegunkę, podrażnienie żołądka, interakcje z lekami. Przed jej zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku chorób serca, tarczycy czy przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.
