Rozszyfrowanie wyników badań krwi wymaga znajomości podstawowych parametrów oraz świadomego podejścia do własnego zdrowia. Kluczowe wskaźniki to: morfologia (liczba i jakość erytrocytów, leukocytów, trombocytów), hemoglobina (anemia, odwodnienie), OB i CRP (markery stanu zapalnego), poziom żelaza (anemia lub nadmiar), witamina D, glukoza, cholesterol, enzymy wątrobowe (ALAT, ASPAT), TSH (tarczyca), kreatynina (nerki) oraz poziomy elektrolitów. Wyniki należy oceniał zawsze w odniesieniu do norm podanych przez laboratorium, ale ważne jest, by interpretować je w kontekście objawów, przyjmowanych leków, wieku i chorób przewlekłych. Niepokojące wartości (za wysokie/le niskie) zawsze powinny skłonić do konsultacji z lekarzem, a nie do samodzielnego wdrażania leczenia. U niektórych osób niewielkie odchylenia mogą być fizjologiczne, dlatego istotne jest monitorowanie wyników regularnie i oznaczanie stałych trendów. W przypadku wątpliwości korzystaj z konsultacji lekarskich, pytaj o znaczenie konkretnych parametrów i nie opieraj się wyłącznie na „internetowych normach”.
