Akupunktura to metoda medycyny chińskiej polegająca na nakłuwaniu określonych punktów na ciele cienkimi igłami. Zabieg wykonywany jest przez wykwalifikowanego terapeutę i trwa zwykle 20–40 minut. Celem jest przywrócenie równowagi energetycznej, zmniejszenie bólu oraz poprawa samopoczucia. Najlepsze efekty akupunktura daje w bólu przewlekłym: kręgosłupa, głowy, stawów, a także przy zaburzeniach snu i stanach lękowych. Podczas zabiegu można odczuwać lekki dyskomfort, mrowienie lub ciepło w okolicy wkłucia. Akupunktura bywa stosowana także u pacjentów po udarach, z chorobami neurologicznymi czy problemami trawiennymi. Nie każdemu przynosi ulgę, a efekty bywają bardzo indywidualne. Przeciwwskazania to m.in. skaza krwotoczna i ciąża. Zabieg jest relatywnie bezpieczny, pod warunkiem korzystania z jednorazowych igieł i przestrzegania higieny.
