Biegunka po napojach energetycznych (energolach) jest częstym problemem, zwłaszcza u osób wrażliwych na kofeinę i taurynę. Kofeina pobudza perystaltykę jelit, przyspieszając wypróżnianie, a tauryna może nasilać działanie kofeiny i powodować dodatkowe objawy żołądkowo-jelitowe. Energetyki zawierają także dużo cukru i kwasów, które mogą drażnić przewód pokarmowy i prowadzić do biegunki, bólu brzucha, a nawet odwodnienia. U niektórych osób biegunka po energolach pojawia się już po jednej puszce, zwłaszcza jeśli napój jest spożywany na pusty żołądek. Aby uniknąć tych objawów, warto ograniczyć spożycie napojów energetycznych, nie pić ich na czczo i obserwować reakcję organizmu.
Strona główna Objawy ze strony układu pokarmowego Biegunka po energolach – jak działa kofeina i tauryna?
