Biegunka po kawie z mlekiem może mieć kilka przyczyn. Najczęściej winowajcą jest nietolerancja laktozy – cukru mlecznego, którego trawienie wymaga enzymu laktazy. U osób z niedoborem laktazy spożycie mleka prowadzi do fermentacji laktozy w jelitach, co skutkuje biegunką, wzdęciami i bólami brzucha. Inną przyczyną może być drażniące działanie samej kawy, która pobudza perystaltykę jelit i może nasilać objawy u osób z zespołem jelita drażliwego (IBS). Warto także zwrócić uwagę na dodatki do kawy – słodziki, syropy czy śmietanki roślinne mogą powodować nietolerancje lub reakcje alergiczne. Aby znaleźć winowajcę, warto pić kawę bez mleka przez kilka dni, a następnie wypróbować różne rodzaje mleka (np. bezlaktozowe, roślinne). Jeśli biegunka pojawia się wyłącznie po kawie z mlekiem, prawdopodobnie przyczyną jest nietolerancja laktozy.
Strona główna Objawy ze strony układu pokarmowego Biegunka po kawie z mlekiem – jak znaleźć winowajcę?
