Biofeedback – nowoczesna metoda regulacji pracy mózgu

Biofeedback to nowoczesna, nieinwazyjna metoda treningu mózgu, polegająca na świadomej regulacji funkcji fizjologicznych (np. fal mózgowych, tętna, napięcia mięśni) za pomocą sprzężenia zwrotnego. W trakcie sesji pacjent otrzymuje w czasie rzeczywistym informacje o swoim stanie fizjologicznym (np. na ekranie komputera) i uczy się wpływać na te parametry, np. poprzez relaksację, koncentrację czy zmianę oddechu. Najczęściej stosowany jest neurofeedback (trening EEG), który pomaga w leczeniu ADHD, zaburzeń lękowych, depresji, migren, bezsenności, a także poprawia pamięć, koncentrację i odporność na stres. Biofeedback znajduje zastosowanie także w rehabilitacji neurologicznej, sporcie wyczynowym i rozwoju osobistym. Terapia wymaga regularnych sesji (zwykle 10–40), prowadzonych przez wykwalifikowanego terapeutę. Efekty są trwałe, a metoda jest bezpieczna i pozbawiona działań ubocznych.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj