Ból brzucha po wypiciu soku z marchwi może być związany z nietolerancją niektórych składników marchwi, takich jak błonnik, fruktoza czy karotenoidy. U osób z wrażliwym przewodem pokarmowym nadmiar błonnika może powodować wzdęcia i skurcze jelit. Sok z marchwi, zwłaszcza świeżo wyciskany, jest bogaty w cukry proste, które mogą fermentować w jelitach i prowadzić do dyskomfortu. Rzadziej ból brzucha po soku z marchwi wynika z alergii pokarmowej. Aby ograniczyć objawy, warto pić sok w małych ilościach, rozcieńczać go wodą i obserwować reakcję organizmu. Jeśli ból brzucha po soku z marchwi pojawia się regularnie, należy rozważyć konsultację z dietetykiem lub lekarzem.
