Ból brzucha po zjedzeniu spaghetti może mieć różne przyczyny, najczęściej związane z nietolerancją składników makaronu (gluten, fruktany) lub dodatków, takich jak sosy pomidorowe, mięso, sery czy przyprawy. U osób z nietolerancją glutenu lub zespołem jelita drażliwego (IBS) spożycie makaronu pszennego może prowadzić do bólu, wzdęć i przelewań. Sosy pomidorowe są kwaśne i mogą podrażniać żołądek, zwłaszcza u osób z refluksem lub nadkwasotą. Dodatkowo, tłuste mięsa i sery mogą nasilać objawy niestrawności. Aby zidentyfikować przyczynę, warto obserwować reakcję organizmu po różnych składnikach spaghetti i prowadzić dzienniczek objawów. W przypadku regularnych dolegliwości warto rozważyć zmianę rodzaju makaronu (np. na bezglutenowy) i wybierać łagodniejsze dodatki.
