Ból brzucha po wyjściu z domu – czy to reakcja psychiczna?

Ból brzucha pojawiający się po wyjściu z domu to zjawisko, które coraz częściej obserwuje się u osób narażonych na przewlekły stres, lęk lub nerwicę żołądka. Tego typu dolegliwości mają charakter psychosomatyczny – oznacza to, że ich źródłem jest napięcie emocjonalne, a nie choroba organiczna. W sytuacjach stresowych organizm produkuje hormony stresu, takie jak kortyzol, adrenalina i noradrenalina, które wpływają na motorykę przewodu pokarmowego, powodując skurcze, uczucie ucisku, przelewania czy nawet biegunkę. Typowe jest, że ból brzucha pojawia się tuż przed wyjściem z domu lub zaraz po nim, często towarzyszą mu inne objawy nerwicowe, jak kołatanie serca, potliwość, uczucie niepokoju czy trudności z oddychaniem. Objawy te nie stanowią zagrożenia dla życia, ale mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. W takich przypadkach pomocne są techniki relaksacyjne, wsparcie psychologiczne oraz nauka radzenia sobie ze stresem. Jeśli ból brzucha pojawia się regularnie w sytuacjach lękowych, warto skonsultować się z lekarzem lub psychologiem, by wykluczyć inne przyczyny i wdrożyć odpowiednie leczenie.