Ból brzucha po zjedzeniu lodów może być wynikiem nietolerancji laktozy, alergii na białka mleka lub nadwrażliwości na zimne produkty. U osób z niedoborem laktazy spożycie lodów prowadzi do fermentacji laktozy w jelitach, co skutkuje bólem, wzdęciami i biegunką. Zimne lody mogą wywoływać skurcz mięśni żołądka, zwłaszcza u osób z wrażliwym przewodem pokarmowym. Dodatkowo, lody często zawierają tłuszcze, cukry i sztuczne dodatki, które mogą nasilać objawy nietolerancji lub alergii. Aby ograniczyć ból brzucha po lodach, warto wybierać produkty bezlaktozowe, jeść je powoli i w małych ilościach. Jeśli objawy pojawiają się regularnie, należy rozważyć konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
