Współczesny styl życia, presja sukcesu i intensywna aktywność fizyczna sprawiają, że coraz częściej u młodych, aktywnych osób pojawiają się objawy chorób, które dawniej kojarzono głównie z osobami starszymi. Do najczęstszych należą: przeciążeniowe urazy stawów i mięśni, zaburzenia rytmu serca, cukrzyca typu 1 i 2, depresja, zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia), a także choroby autoimmunologiczne. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie – sygnałami alarmowymi są przewlekłe zmęczenie, spadek wydolności, bóle mięśni i stawów, nagłe omdlenia, kołatania serca, utrata masy ciała, zaburzenia koncentracji, zmiany nastroju, problemy ze snem. Warto regularnie wykonywać badania profilaktyczne (morfologia, glukoza, EKG, badania tarczycy), a w przypadku niepokojących objawów – nie zwlekać z wizytą u lekarza. Wczesna diagnostyka i odpowiednie leczenie pozwalają uniknąć poważnych powikłań i umożliwiają powrót do pełnej aktywności.
