Uczucie ciągłego zimna, nawet przy odpowiedniej temperaturze otoczenia, może być objawem różnych zaburzeń zdrowotnych. Najczęściej wiąże się z niedoczynnością tarczycy – spowolniony metabolizm powoduje obniżenie temperatury ciała i nadwrażliwość na chłód. Inne przyczyny to anemia (niedobór żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego), zaburzenia krążenia (niewydolność serca, miażdżyca, choroba Raynauda), cukrzyca (neuropatia), przewlekłe infekcje, niedożywienie, odwodnienie, niska masa ciała, zaburzenia hormonalne (niedoczynność przysadki, nadnerczy), a także niektóre choroby psychiczne (depresja, anoreksja). Diagnostyka obejmuje badania krwi (morfologia, TSH, ferrytyna, glukoza), ocenę układu krążenia, badanie neurologiczne, konsultację endokrynologiczną i ocenę stanu odżywienia. Leczenie zależy od przyczyny – wyrównanie niedoborów, leczenie chorób przewlekłych, poprawa diety, aktywność fizyczna. Uczucie zimna nie powinno być bagatelizowane, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy (osłabienie, bladość, utrata masy ciała, zaburzenia miesiączkowania).
