Co dzieje się z ciałem podczas tonięcia i jakie są główne przyczyny utonięć?

Tonięcie to złożony proces, w którym organizm człowieka przestaje funkcjonować prawidłowo z powodu braku dostępu do tlenu. Na początku po dostaniu się do wody oddech się przyspiesza, pojawia się uczucie paniki i walka o utrzymanie głowy nad powierzchnią. Gdy woda dostaje się do układu oddechowego, następuje odruchowy skurcz krtani (laryngospazm), który krótko blokuje napływ cieczy, jednak wyczerpany organizm szybko zaprzestaje tej obrony. Kolejne etapy prowadzą do utraty przytomności z powodu niedotlenienia mózgu, zaburzeń rytmu serca oraz niemożności kontynuowania walki o życie. Główne przyczyny utonięć to kąpiele w stanie nietrzeźwości, lekkomyślność, skoki do nieznanej wody, brak umiejętności pływania, zmęczenie, niespodziewane warunki pogodowe i nieuwaga opiekunów nad dziećmi. Statystycznie do większości utonięć dochodzi w zbiornikach słodkowodnych, przy braku nadzoru ratowników. Profilaktyka obejmuje naukę pływania, używanie kapoków, unikanie alkoholu przed wejściem do wody i wiedzę na temat udzielania pierwszej pomocy, by błyskawicznie ratować tonących – nawet minuta może zdecydować o życiu lub trwałym uszczerbku na zdrowiu.