Wątroba to narząd o ogromnych zdolnościach regeneracyjnych, ale jej funkcjonowanie może być poważnie zaburzone przez szkodliwe czynniki. Najbardziej niebezpieczne dla wątroby są: 1) alkohol – prowadzi do stłuszczenia, zapalenia i marskości, 2) leki hepatotoksyczne (paracetamol, niektóre antybiotyki, sterydy), 3) wirusy (HBV, HCV), 4) niezdrowa dieta bogata w tłuszcze trans, cukry, przetworzoną żywność, 5) toksyny środowiskowe (pestycydy, rozpuszczalniki, metale ciężkie). Długotrwała ekspozycja na te czynniki prowadzi do przewlekłych chorób wątroby, niewydolności, a nawet raka. Kluczowa jest profilaktyka – unikanie alkoholu, zdrowa dieta, szczepienia, regularne badania i ostrożność w stosowaniu leków. Dbanie o wątrobę to inwestycja w zdrowie całego organizmu.
