Kamica nerkowa to choroba polegająca na powstawaniu złogów (kamieni) w drogach moczowych, które mogą powodować silny ból (kolka nerkowa), krwiomocz, zakażenia i powikłania. Fakty: kamica częściej dotyka mężczyzn, jej główną przyczyną jest odwodnienie, dieta bogata w sól, białko zwierzęce, szczawiany, predyspozycje genetyczne. Mity: picie dużych ilości mleka powoduje kamicę (nieprawda – wapń w diecie może wręcz chronić przed niektórymi kamieniami), kamienie zawsze wymagają operacji (większość wydalana jest samoistnie lub rozbijana metodą ESWL). Objawy to nagły, bardzo silny ból w okolicy lędźwiowej, promieniujący do pachwiny, nudności, wymioty, parcie na mocz, krwiomocz. Diagnostyka obejmuje USG, tomografię, badania moczu. Leczenie zależy od wielkości i lokalizacji kamienia – od leczenia zachowawczego po zabiegi endoskopowe i chirurgiczne. Profilaktyka to odpowiednie nawodnienie, dieta, aktywność fizyczna i leczenie chorób współistniejących.
