Depresja reaktywna to rodzaj zaburzenia nastroju, które pojawia się w odpowiedzi na trudne wydarzenia życiowe, takie jak utrata bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy, przewlekła choroba czy inne stresujące sytuacje. Objawy depresji reaktywnej obejmują obniżenie nastroju, płaczliwość, brak energii, trudności z koncentracją, zaburzenia snu i apetytu, poczucie bezradności i beznadziei. W odróżnieniu od depresji endogennej, depresja reaktywna jest ściśle związana z konkretną przyczyną zewnętrzną i często ustępuje po upływie czasu lub rozwiązaniu problemu. Jednak w niektórych przypadkach objawy mogą się utrzymywać i wymagać leczenia psychoterapeutycznego lub farmakologicznego. Kluczowe jest wsparcie społeczne, rozmowa z bliskimi i otwartość na pomoc specjalistów. Depresja reaktywna nie jest oznaką słabości – to naturalna reakcja na trudne doświadczenia, która wymaga zrozumienia i empatii.
