Częste infekcje u dzieci w wieku przedszkolnym to problem znany większości rodziców. Nowoczesne spojrzenie na ten temat obejmuje holistyczne podejście do zdrowia dziecka – nie tylko leczenie, ale przede wszystkim profilaktykę. Kluczowe znaczenie ma wzmacnianie odporności poprzez zdrową, zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, białko i zdrowe tłuszcze. Ważna jest regularna aktywność fizyczna, codzienny ruch na świeżym powietrzu, odpowiednia ilość snu i unikanie przegrzewania. Nowoczesne badania podkreślają rolę mikrobioty jelitowej – probiotyki, fermentowane produkty mleczne i błonnik wspierają rozwój korzystnej flory bakteryjnej. Należy unikać nadmiernego stosowania antybiotyków i leków przeciwgorączkowych, gdy nie są konieczne. Wskazane są szczepienia ochronne zgodnie z kalendarzem, a w przypadku dzieci często chorujących – konsultacja immunologiczna. Ważna jest także edukacja rodziców w zakresie higieny, mycia rąk, wietrzenia pomieszczeń i unikania kontaktu z osobami chorymi. Nowoczesne podejście to również wsparcie psychologiczne, nauka radzenia sobie ze stresem i budowanie odporności psychicznej dziecka.
