Częste kłótnie, napięcia i brak porozumienia w domu są silnym czynnikiem ryzyka rozwoju depresji zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Przewlekły stres, poczucie zagrożenia, brak wsparcia i bezpieczeństwa prowadzą do obniżenia nastroju, lęków, zaburzeń snu i apatii. Dzieci wychowujące się w atmosferze konfliktów są bardziej narażone na zaburzenia emocjonalne, trudności w nauce i relacjach. U dorosłych przewlekłe kłótnie mogą prowadzić do wypalenia, utraty motywacji, poczucia bezsilności i objawów depresji. Kluczowe jest rozwiązywanie konfliktów poprzez rozmowę, mediacje, terapię rodzinną i naukę asertywności. Wspierające, spokojne środowisko domowe chroni przed rozwojem zaburzeń psychicznych i sprzyja zdrowiu całej rodziny.
