Opalanie w solarium, podobnie jak ekspozycja na słońce, może prowadzić do uzależnienia psychicznego, określanego jako tanoreksja. Osoby uzależnione od opalania odczuwają silną potrzebę regularnego korzystania z solarium, mimo świadomości ryzyka zdrowotnego (czerniak, rak skóry, fotostarzenie, oparzenia). Mechanizm uzależnienia wiąże się z wydzielaniem endorfin pod wpływem promieniowania UV, co poprawia nastrój i samopoczucie. Objawy tanoreksji to obsesyjne myślenie o opalaniu, zaniedbywanie innych aktywności, niepokój w przerwach od solarium, ignorowanie ostrzeżeń lekarzy. Leczenie uzależnienia polega na psychoterapii, wsparciu bliskich, edukacji o zagrożeniach i nauce zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem. Profilaktyka obejmuje ograniczenie korzystania z solarium, stosowanie samoopalaczy i akceptację naturalnego kolorytu skóry.
