Czy światło LED szkodzi zdrowiu

Światło LED, choć powszechnie stosowane w oświetleniu, budzi kontrowersje dotyczące wpływu na zdrowie. Współczesne badania wskazują, że ekspozycja na niebieskie światło LED, zwłaszcza wieczorem, może zaburzać rytm dobowy, opóźniać wydzielanie melatoniny i prowadzić do problemów ze snem. Długotrwałe patrzenie na intensywne światło LED może powodować zmęczenie oczu, suchość, bóle głowy, a u osób wrażliwych – nasilać objawy migreny. Nie wykazano jednak, by światło LED stosowane zgodnie z zaleceniami było szkodliwe dla skóry czy narządów wewnętrznych. Zaleca się ograniczenie ekspozycji na niebieskie światło wieczorem (filtry, tryb nocny w urządzeniach), stosowanie oświetlenia o ciepłej barwie i przerw w pracy przy ekranie.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj